Post Pill Zyklus - Tag 39 & 1.000.000 steps!

Hallo Welt,

es war die letzten Tage etwas hektisch, aber hier bin ich wieder. :)

"Endloses" Warten

Warten nervt. Ich hasse es. Aber mit jedem Tag, den ich warte, werde ich mich sicherer, dass es sich lohnt und dass wir das richtige tun. Meine Kollegen und mein Vorgesetzter haben schon gefragt, wann es bei uns denn endlich losgeht mit der Familienplanung. Irgendwie finde ich das niedlich, aber auch verstörend. :D Schlimm, da das Pokerface aufsetzen zu müssen, aber was soll's.

Meine Temperaturkurve ist nach wie vor hoch interessant, aber wenig aussagekräftig. Meine Periode lässt weiter auf sich warten. Es ist ein ewiges Hin und Her zwischen "oh, oh, ich fühle es genau: morgen kommt sie!" (sie kommt natürlich nicht) und Tagen, an denen ich denke, dass sie nie kommt, weil ich keinerlei Symptome habe. Immerhin habe ich wieder viel weniger Pickel.

Meine Temperaturkurve ähnelt nach wie vor eher einem Börsenkurs

Die Mädels aus der Hibbelgruppe haben mich daraufhin ermutigt, meinem Zyklus einen kleinen Schubs zu geben. Also habe ich mir Klapperstorchtee bestellt. Heute ist er angekommen und ich musste ihn natürlich direkt probieren. Ich finde ihn gar nicht schlecht, war nur erst etwas irritiert, da er vergleichsweise hell ist. Vom "Basilikum-Gestank", von dem mir meine Freundin Svenja berichtete, habe ich nichts gemerkt. Kann aber auch an meiner leicht verstopften Nase liegen.

Tipp: In Versandapotheken gibt es den Klapperstorchtee viel günstiger als beispielsweise bei Amazon. Viele normale Apotheken mischen einem auch gern einen Zyklustee zu einem meist annehmbaren Preis.

Bei der Auswahl des Tees war es mir am wichtigsten, dass ich ihn den kompletten Zyklus über trinken kann, da das mit dem Temperaturmessen irgendwie bisher nicht der Burner ist und ich überhaupt keine Ahnung habe, wann ich von Tee 1 zu Tee 2 wechseln müsste. Ich konnte mich zwischen Nestreinigertee und Klapperstorchtee nicht entscheiden und habe mich nach langer Recherche für den Klapperstorchtee entschieden, weil er mir einfach sinnvoller vorkam - aber das ist absolut subjektiv.

Naja, weiter abwarten wann endlich die Erdbeerwoche beginnt...

1.000.000 steps

Dass ich im neuen Jahr wieder etwas für meine Gesundheit tun möchte, hatte ich ja im letzten Post bereits erwähnt. Nun wird es konkreter. 100 Tage lang möchte ich jeden Tag mindestens 10.000 Schritte gehen. Heute ist Tag 6 dieser Challenge, der ich mich gestellt habe und es geht mir damit hervorragend. Trotz Sturm und ekelhaftem Regen war ich vorhin über eine Stunde lang mit einer Freundin Walken, um die Schritte voll zu kriegen. Es hat sogar total Spaß gemacht!
Für morgen habe ich geplant, in der Mittagspause schön spazieren zu gehen.

Ich erhoffe mir, am Ende dieser Challenge gemerkt zu haben, dass es gar nicht so schwer ist, sich ausreichend zu bewegen und das weiterhin in meinen Alltag zu integrieren.

Mit der gesunden Ernährung klappt es jetzt - nach der Weihnachtszeit - auch wieder hervorragend. Ich bin fast ein bisschen stolz auf mich.


So, erstmal genug getippt für heute. :)

Gute Nacht,
eure Maren