Bald hat das erste Warten ein Ende

Hallo Welt,

mein letzter Post ist schon ganz schön lang her, aber es gab auch nicht wirklich viel zu erzählen. Manche Tage schleichen nur so dahin, andere vergehen wie im Flug. Insgesamt vergeht die Zeit aber recht schnell. Beim Warten auf die Hochzeit gestaltete sich das schon ähnlich. Sobald es unter 100 Tage waren, war es bald nur noch ein Monat, eine Woche, ein Tag.

Warten - Genuss und Qual

Im Gegensatz zum Warten auf die Hochzeit finde ich es beim Warten auf den Hibbelstart aber gar nicht schlimm, dass die Zeit so schnell vergeht. Ja, die Zeit des Verlobtseins hätte ich gern noch mehr genossen. Wir waren 11 Monate und 4 Tage verlobt (yeay, unter einem Jahr - ich hoffe, das bringt Glück) und haben so viel geplant und vorbereitet. Am Ende wurde es sogar stressig, als noch Umzug und der Studienabschluss dazu kamen. Sehr gern hätte ich dieses besondere "bride to be" Feeling mehr ausgekostet, mehr daraus gemacht, mich noch mehr mit dem Thema beschäftigt. Der große Tag rückte viel zu schnell an und war dann auch viel zu schnell vorbei. All die schönen Momente behalten wir für immer in unseren Herzen, aber sie sind nun mal vergangen. Zack, ist man plötzlich Ehemann und Ehefrau und der Alltag kehrt schneller als einem lieb ist wieder ein. Keine Hochzeitsvorbereitungen mehr, stattdessen Umzugskartons auspacken, Abschlussarbeit zu Ende schreiben, arbeiten und der ganz normale Haushaltskram. Puh. Die schönste Zeit vergeht immer zu schnell.

Beim Warten auf ÜZ 1 gestaltet sich das anders. Ich beschäftige mich mit dem Thema nun auch schon etwas länger. Aus einer Idee wurde ein Wunsch, aus einem Gedanken ein Gespräch, aus einem "irgendwann" das "kommenden April" und nun steht der kommende April schon fast vor der Haustür. Die Zeit ist wieder schnell vergangen, aber das freut mich total. Die anfangs unendlich wirkenden Tage, an denen ich mich mit dem Thema beschäftigt habe, ohne dass es konkrete Bedeutung für uns gehabt hätte, nähern sich endlich dem Ende.
All die Arzttermine im Vorfeld sind abgehakt. Ich bin weitestgehend gesund, genieße die Gedanken an das, was vor uns liegt, kann es nicht mehr erwarten.

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ginge es einzig nach mir, würde uns nun nichts mehr hindern und es ginge sofort los. Aber mein Mann hat da auch noch ein Wörtchen mitzureden. Er war eigentlich für Oktober, hat sich auf April "eingelassen". Er ist der Typ Mann, der super mit Kindern kann, viel Freude mit Kindern hat, den Kinder einfach lieben - aber selbst welche bekommen, das wollte er schön auf "irgendwann" schieben. Dass wir eine Familie gründen möchten, steht schon sehr lange fest, nur würde mein Schatz viel lieber erstmal noch um die ganze Welt reisen. Dass das mit Kindern doch auch geht - nur eben anders - darüber denkt er vermutlich nicht so genau nach, besteht aber darauf, sobald der Nachwuchs alt genug und gesundheitlich alles ok ist, sofort zu dritt eine große Reise zu machen. Bonding der besonderes Art. :)
Ich kann auch verstehen, dass bei ihm die Vorfreude noch nicht so groß ist wie bei mir und auch sein Argument dafür "für mich ändert sich ja erstmal nicht so viel" kann ich absolut nachvollziehen. Um so mehr freue ich mich auf seine Reaktion auf den hoffentlich dann bald positiven Test, denn auch wenn er es niemals öffentlich zugeben würde, wünscht er sich doch auch von ganzem Herzen, dass das klappt. <3

Zyklus Update

Aktuell befinde ich mich übrigens an ZT 27 und ich spüre schon, dass die Periode bald kommen sollte. Mit Einsetzen der Periode werde ich den Klapperstorchtee absetzen müssen, denn den darf ich leider zollbedingt nicht mit in die Flitterwochen nehmen. Es erscheint mir plausibler, ihn zum Zyklusende abzusetzen als mitten im Zyklus. Ich habe außerdem noch zwei Packungen Zuhause, habe mir also vorgenommen, nach dem Flitterwochenzyklus (falls notwendig, aber davon gehe ich aus), wieder anzufangen. Die allmorgendliche und allabendliche Zeremonie des Teetrinkens sagt mir einfach sehr zu und ist fester Teil meines Alltags geworden. Besonders freue ich mich, dass meist mein Mann mir den Tee zubereitet.
An meiner Zykluskurve für diesen Monat konnte ich mal wieder gar nichts ablesen. Schade, dass ich jetzt vorher nie einen Eisprung wirklich gesehen habe, aber ich vertraue meinem Körper nun einfach. Anhand meines Zervixschleims hätte ich es eingrenzen können, also rede ich mir ein, dass das reicht. Wird schon alles klappen. <3

So, das war es dann für heute auch.

Eure Maren

P.S.: ich habe doch noch etwas zu erzählen! Ich habe über 8kg abgenommen! Ich bin so stolz. <3 <3 <3

Zyklustag 1 - das Wunder der Weiblichkeit

Hallo Welt,

es ist fast unglaublich aber wahr: mein Zyklus hat sich enorm verkürzt. Mein Post Pill Zyklus war nach 42 Tagen zu Ende und mein erster eigener Zyklus zählte nun nur noch 32 Tage. Wow, bereits 10 Tage weniger und sehr nah an perfekt - für mich ist das perfekt. Danke, mein lieber Körper, das machst du hervorragend! Auf geht's in Zyklus drei nach der Pille.

Zeichen

Gestern Abend wurde mir deutlich bewusst, dass es der letzte Tag meines ersten eigenen Zyklus sein würde. Das bekannte Ziehen, das mich seit Ende letzter Woche immer wieder besuchte, setzte verstärkt ein und abends machte sich erster, leicht rosa-farbener Schleim bemerkbar. Heute Morgen war es dann so weit. Als ich aufgewacht bin, tat mir mein Unterleib sehr weh und ich habe mich nicht getraut, mich zu bewegen, weil ich Angst hatte, ich würde das Bett einsauen. Ich wollte gestern Abend nicht schon mit der Menstasse anfangen und habe "todesmutig" nur mit Binde im Slip geschlafen. Es ist aber alles gut gegangen.

Über das Einsetzen meiner Periode habe ich mich wieder riesig gefreut. Auch wenn ich heute morgen erstmal etwas länger im Bad gebraucht habe, noch meine Menstasse desinfizieren musste usw. Dafür bin ich auch extra eine halbe Stunde früher aufgestanden und habe mir diese Zeit bewusst genommen.

Veränderung

In meiner zweiten Periode nach Absetzen der Pille bemerke ich aber schon jetzt, dass es etwas anders ist. Die Schnerzen sind stärker, aber weiterhin noch auszuhalten. Tee und Magnesium wirken nach wie vor Wunder - und Bewegung glücklicherweise auch. Ich fühle mich aber nicht mehr ganz so wohl in meiner Haut wie noch bei meiner letzten Periode. Es tut halt zeitweise schon ganz schön weh. Vielleicht liegt es aber auch daran, dass ich nicht mehr ganz so euphorisch bin wie bei der ersten Blutung. Man gewöhnt sich halt wieder dran, wobei ich natürlich hoffe, dass ich mich nicht für lang daran gewöhnen muss. :)
Mit Hilfe der Menstasse fühle ich mich immerhin weiter sauber und frisch und das ist wirklich viel wert.

Mich fasziniert dieses Wunder, das der weibliche Körper jeden Monat auf's neue vollbringt schon sehr. All dieser Aufwand bei einer ganz kleinen Chance, das ganz große Wunder der Empfängnis erleben zu dürfen. Erklärt mich ruhig für bekloppt, aber irgendwie hat das schon etwas Magisches an sich. <3


Eure Maren

Zyklustag 11 und alles, was sonst so grade aktuell ist

Hallo Welt,

Mensch, jetzt ist mein erster Zyklus auch schon bei Tag 11 angekommen. Würden wir aktuell schon hibbeln, hieße es jetzt ja ran an den Mann. :D Was für eine schöne Vorstellung und es ist auch gar nicht mehr so lang hin. <3

Stattdessen warte ich aktuell aber noch immer auf Blutwerte. Mittlerweile auf ziemlich viele. Sowohl Hausarzt als auch Facharzt lassen sich Zeit. Bei letzterem wurde mir das wenigstens vorher gesagt und ich bin darauf eingestellt. Man hat mich da sogar schon angerufen, um mir mitzuteilen, dass 1 von 3 Werten bezüglich meiner Autoimmunerkrankung gut aussieht, während meine Leberwerte nicht so rosig aussehen. Ganz toll - und das obwohl ich keinen Alkohol trinke. Ironie des Schicksals. Viele andere Werte stehen noch aus. Also weiter das machen, was ich in letzter Zeit ständig mache: abwarten und Klapperstorchtee trinken.

Sportlich, sportlich!

1.000.000 Schritte. Was habe ich mir da vorgenommen? Heute ist Tag 20 meiner 100 Tage mit jeweils 10.000 Schritten, also ist 1/5 bereits geschafft. Zeit für ein kurzes Review!

Es fällt mir wirklich erstaunlich leicht. Bisher habe ich an keinem einzigen Tag versagt (wobei meine Definition von Tag ist: vom aufwachen bis zum schlafen gehen).
Ich glaube, das "Geheimnis" meines Erfolgs ist die breite Unterstützung in meinem Freundes-, Familien- und Bekanntenkreis. Wir haben feste Sporttermine eingeführt. Mindestens zwei Mal die Woche gibt es Just Dance oder Zumba gefolgt von Zirkeltraining. Zwei weitere Male gibt es Sport durch Verabredungen zum Walking und auch sonst schnappe ich mir Freunde oder meinen Schatz gern zum spazieren gehen. Dabei kann man immerhin hervorragend quatschen!

Schon jetzt merke ich deutlich, wie gut mir viel Bewegung tut. Ich habe 5 kg abgenommen. In Buchstaben: fünf! Ich habe mich nicht vertippt. 5 kg weniger in 20 Tagen durch Sport und gesunde Ernährung (keine echte Diät) - wow!
Außerdem schlafe ich viel schneller ein und auch besser durch, bin dadurch tagsüber weniger müde und spürbar leistungsfähiger. Nicht zu übersehen ist auch, dass ich insgesamt ausgeglichener bin und mich selbst auf der Arbeit durch nichts und niemanden stressen lasse.

Unser neues Küchenspielzeug

Da ich im Warten ja eh schon geübt bin, macht es mir auch nichts aus, 6-7 Wochen auf unser neues Küchenspielzeug zu warten. Wir waren mit unserer liebsten Sandra zur Thermomix-Vorführung und ja... was soll ich sagen....
Wir sind beide mit der festen Überzeugung da hin gegangen, dass wir für eine schöne gemeinsame Zeit da sind und nebenbei damit Sandra drei Leute vorzuweisen hat und ihre 50€ Gutschrift bekommt - und natürlich auch, weil uns das Gerät interessierte, aber kaufen wollten wir beide es definitiv nicht. Allein schon wegen des Preises.
Stattdessen waren wir uns dann schnell einig, dass man den super coolen Thermomix mit Touch-Display nicht einfach vergessen kann.
Kurz gefragt, was die Finanzierung kostet (9% WTF??? ), kurzer Blick auf's Babysparkonto und es war klar: das Teil wird gekauft und zwar auf Rechnung. Ist ja auch eine Investition für den Nachwuchs! Schneller, einfacher und schonender kann man Babybrei bestimmt nicht herstellen als im Thermomix. Rede ich mir jetzt ein.
Leute, ihr wollt gar nicht wissen, was man aktuell für so ein Teil bezahlt... ich habe echt ein ziemlich schlechtes Gewissen, aber andererseits freue ich mich auch schon riesig auf den Tag der Auslieferung, weil das Ding genial ist!

So, ich geh dann mal schlafen und träume von frischem Babybrei aus dem Thermomix. :D

Gute Nacht,
eure Maren

"Ode an die Menstruationstasse"

Hallo Welt,
heute ist der zweiter Tag meiner ersten Periode seit Absetzen der Pille und ich blute fleißig vor mich hin, merke aber quasi nichts davon.
Achtung, das wird ein langer Post, weil ich so begeistert bin und das aufschreiben muss, bevor ich etwas vergesse. :)

Meine Periode früher

Früher - das heißt bevor ich angefangen habe die Pille zu nehmen und der Zeitraum nach Absetzen der normalen Pille aus heftigen gesundheitlichen Gründen im 2008 bis Start mit der Jubrele 2010 - bedeutet meine Periode für mich schlimmste Qualen.
Am ersten Tag meine Periode war mit mir absolut nichts anzufangen. Meine Schmerzen waren schlimm. Kein Körnerkissen und Schmerzmittel konnten Abhilfe verschaffen. Ich konnte mich kaum bewegen, mir war unglaublich schlecht.

Viel schlimmer war aber, dass kein Tampon und keine Binde dieser Welt an den ersten Tagen meiner Periode den Sturzbach von Blutung vernünftig aufhalten konnte. Es ging eigentlich immer etwas daneben. Ich habe es gehasst!
Die Jubrele war für mich eine echte Erlösung. Ein Leben ohne Periode - traumhaft!

Meine erste Periode seit Kinderwunsch - und mit Menstruationstasse

Heute sehe ich das alles mit ganz anderen Augen. Habe ich es früher verteufelt, als Frau auf diese Welt gekommen zu sein, ist mir heute umso bewusster für welch großartiges Geschenk wir die Erdbeerwoche Monat für Monat über uns ergehen lassen. Ich habe mich ja gestern wirklich sehr darüber gefreut und heute geht es mir damit nicht anders. Ich fühle mich so weiblich wie noch nie zuvor in meinem Leben!

Schmerzlinderung
Die Schmerzen halten sich bei dieser ersten Periode tatsächlich noch in Grenzen. Zwischendurch tut es manchmal schon ganz schön weh, aber ich glaube, dass Klapperstorchentee morgens und abends sowie Magnesium-Brausetablette mittags sehr gut dazu beitragen, dass ich auch zukünftig besser damit klarkomme als früher.
Auch meine 1.000.000 Steps Challenge scheint zu helfen. Die viele Bewegung wirkt sich definitiv positiv auf die Periode aus. Es blutet besser ab, es verkrampft sich alles weniger. Ich fühle mich einfach wohler.

Die Menstruationstasse - meine ersten Erfahrungen
Der größte Unterschied zu früher ist aber die Methode der Monatshygiene. Gestern erwähnte ich ja bereits, dass ich der Menstruationstasse eine Chance geben möchte. Gesagt, getan - und es ist gar nicht schwer. Ich hatte mir die Tasse ja in zwei Größen bestellt (L & M), weil ich mir so unsicher war. Im Starterset war das nicht so arg teuer, also stört mich das nicht. Mit dazu habe ich mir einen Desinfektionsbecher bestellt, mit dem man die Menstasse ganz easy in der Mikrowelle desinfizieren kann. Das hat in nur 5 Minuten hervorragend geklappt. Nachdem sie abgekühlt war, habe ich sie C-förmig zusammengedrückt und konnte sie so recht einfach einsetzen.

Ich habe mich für die größere entschieden, weil ich dachte, dass das irgendwie sinnvoller ist. L passt bei mir glücklicherweise tatsächlich perfekt. Sie hat sich einfach entfalten lassen und saß direkt gut. Nach Einsetzen bin ich eine Stunde Walken gegangen und habe anschließend mit einer Freundin eine Stunde lang Just Dance gespielt. Da ist nichts verrutscht, kein Tropfen daneben.
Aufgrund dieser positiven Erfahrung habe ich mich sogar letzte Nacht getraut ohne Höschen zu schlafen - am ersten Tag der Periode! Das wäre früher undenkbar gewesen.
Sicherheitshalber habe ich mal 2 Handtücher auf das Bett gelegt aber das war tatsächlich unnötig. Wow!

Entleert habe ich die Tasse bisher gestern vor dem Schlafen gehen (1/2 voll), heute nach dem Aufstehen (1/2 voll), mittags (3/4 voll), abends (3/4 voll) und grade vorm zu Bett gehen (3/4 voll, war aber auch mit meinem Mann Walken). Die Entleerung wird 2-4 Mal täglich empfohlen. Aus Mangel an Erfahrungen habe ich mich zunächst für 4 Mal entschieden.

Das Entleeren ist in der Tat etwas gewöhnungsbedürftig, da man irgendwie schon in Kontakt mit seinem Blut kommt. Aber das gehört halt zu mir und ich empfinde das überhaupt nicht als ekelhaft. Auch auf der Arbeit stellte es kein Problem dar.

Dadurch dass das Blut in der Tasse nur gesammelt wird und nicht wie vom Tampon aufgesogen, bleibt es "frisch" und riecht überhaupt nicht unangenehm - nur etwas nach Blut halt. Ich bin da geruchstechnisch wirklich empfindlich! Selbst den Geruch meiner eigenen Tampons und Binden konnte ich nie so richtig ab. Mit der Menstasse stellt das aber überhaupt kein Problem dar. 

Sicherheitshalber hatte ich heute natürlich eine Binde im Höschen, aber nicht ein einziger Tropfen ging daneben! Ich bin total happy, denn ich fühle mich sauber, frisch und einfach rundum wohl mit meiner Weiblichkeit.

Kleine Anpassung
Meine Menstasse ist unten mit einem Stil dran, es gibt auch andere (z.B. Ring). Den fand ich für mich persönlich etwas zu lang. Ich habe es erst nicht gemerkt (und hätte mich erstmal eh nicht getraut den zu kürzen), aber der schaute bei mir ein bisschen heraus und das hat gescheuert, also habe ich einfach eine Nagelschere genommen und den Stil halbiert. Jetzt ist alles perfekt. Sogar personalisierbar das Teil! Hihi.

Mein Fazit

Alles in allem kann ich wirklich sagen: die Menstruationstasse wird nachhaltig mein Leben verändern und das nicht nur, weil ich mir das Kaufen von Tampons und Binden ab sofort spare. :D Meine Periode ist viel angenehmer geworden, obwohl ich auch heute blute wie ein abgestochenes Schwein. Ich fühle mich nicht mehr schmutzig, ich kann mich selbst gut riechen, ich habe nicht mehr das Gefühl, dass meine Periode mich an irgendetwas hindert. Vielen Dank an meine Freundinnen Alia und Katharina, die mich mit dieser Methode der Monatshygiene vertraut gemacht haben! Ich verstehe nicht, warum das den Mädels nicht in der Schule vorgestellt wird. Für mich ist es die beste Methode der Monatshygiene, die es gibt! And last, but not least: mein Mann findet es total gut, dass ich mich so viel wohler fühle als früher während meiner Periode. Endlich muss er mich nicht mehr pausenlos bemitleiden. :) :) :)


Hups, jetzt ist es schon gleich halb 12... Gute Nacht!

Eure Maren

♥♥♥ Endlich Erdbeerwoche! ♥♥♥

Hallo Welt,

heute wäre Post Pill Zyklus Tag 42, wenn nicht "erster echter Zyklus" Tag 1 wäre. :-)
Ja, endlich ist es so weit. Das Warten hat sich gelohnt, denn heute hat meine Periode eingesetzt. Für den ersten Zyklus nach der Jubrele finde ich das Einsetzen der Periode nach 42 Tagen ganz gut. Ich hatte befürchtet, dass es länger dauert. Erneut zeigt sich: 42 ist die Antwort auf alle Fragen (kleiner Nerd Joke am Rande).

Klapperstorchtee

Wie letzte Woche bereits erwähnt, trinke ich seit Donnerstag Abend regelmäßig Klapperstorchtee (um genau zu sein den BabyZauber Bio-Klapperstorchtee). Inwiefern der das Ganze beschleunigt hat, vermag ich nicht zu beurteilen, da ich ja nicht weiß, wann meine Periode ohne den Tee eingesetzt hätte. Schon seit ein paar Tagen scheint es in mir sehr viel zu arbeiten. Vorgestern kurzzeitig starkes Ziehen dort wo ich meine Eierstöcke vermute, gestern am frühen Nachmittag und auch Abends das bekannte mens-artige Ziehen im Unterleib. Heute habe ich es schon den ganzen Tag lang und es scheint zu Erfolg geführt zu haben. Ich hab mich wie ein kleines Kind an Weihnachten gefreut, als ich meine Blutung bemerkt habe. :D

Der Klapperstorchtee sieht farblich fast aus wie Pipi, aber da er glücklicherweise nicht so riecht und für einen Kräutertee sehr mild schmeckt, kann man ihn wirklich gut trinken. Er gehört schon nach den paar Tagen irgendwie zu meiner Tagesroutine dazu und ich hoffe, dass er meinen Zyklus wirklich unterstützt. Würde ich tatsächlich einen perfekten 28 Tage Zyklus bekommen, wäre nämlich meine Periode am Tag unserer Abreise in die Flitterwochen vorbei. Das wünsche ich mir wirklich sehr! Bitte drückt uns die Daumen.  ♥

Danke Körper, dafür bekommst du heute Wellness! ♥♥♥

Da mein Mann heute arbeitsbedingt nicht da ist, nutze ich die Zeit, um meinem Körper zu danken, indem ich ihm etwas Gutes tue.
Ich habe mir mein geliebtes Roggen-Vollkorn-Shampoo angerührt und mit Zimt verfeinert, grade wirkt eine Quark-Haarkur ein und gleich geht es mit selbstgemachter Seife duschen und dann creme ich mich mit meiner Lieblingscreme (natürlich auch selbstgemacht) ein.
Wenn dann mein Haar trocken ist, geht es an die frische Luft. Meine Challenge setze ich nicht wegen meiner Periode aus. Bewegung scheint mir ganz gut zu tun.
Während mein Haar trocknet, werde ich gleich mal meine Menstasse desinfizieren, Anleitungen googlen und schauen, ob ich damit umgehen kann. Praktisch wäre das schon. Ich werde berichten.



So, die Haarkur möchte ausgewaschen werden. Schönes restliches Wochenende!

Eure Maren